提起“木命”，你肯定和五行八字有所耳闻。
“木命”人一般形象略显瘦长，但是要说身材好不好，其实也不是绝对的，因为身材与命格是有关系但并不完全决定因素。
木命人的化身，是一棵树，象征着生机勃勃的力量。
因此“木命”人通常性格活泼、乐观，善于交际。
在身材方面，木命人一般比较偏瘦，身材比较修长，手脚通常也比较细长，比较好看。
但是也有一些木命人身材并不如此，原因是多方面的，比如说运动、饮食等。
从饮食角度来看，木命人最好多吃一些富含蛋白质和微量元素的食品，比如鱼、肉类、大豆等等，这样有利于增加质量和强度，使人体更加健康，但不要过量，尤其是高脂肪、高热量的食品。
此外，木命人还要适当运动，有针对性地对身体部位进行锻炼，这样才能达到塑形的效果。
不过，“木命”人的身材好坏，是与其他因素相结合的。
比如说，秉性耿直刚毅、脾气急躁、经常懒散、不喜欢运动等因素，都可能导致身材问题。
因此，要保持健康的身材，木命人首要的是养成健康的生活习惯，保持一个健康的心态和充足的睡眠，另外保持适当的锻炼，不要过度劳累、养生，才能够达到一个健康、美好的身材。
综上所述，“木命”人并不是身材保持好坏的唯一决定因素，实际上各个因素都有着各自的影响，包括因为饮食、运动，性格、习惯、环境等等。
因此，高度重视自身的健康，并养成好的生活习惯才能让身材更加健康美好。