八字命理是一种千年传承的命理学，据传能够研究人的命运和性格特点。
在这种命理中，冲动易怒是一种常见的性格特点。
人们往往会因为情绪波动而变得不稳定，迸发出愤怒的情绪。
对于这样的人，学会控制自己的情绪是非常重要的。
过度的愤怒不仅会影响人与人之间的关系，还会对自己的身心健康造成极大的危害。
因此，要想避免因冲动而引发的争吵和矛盾，就需要学会控制自己的情绪。
具体来说，可以通过一些方式来达到这个目的。
例如，学会放松自己的身心，比如按摩、冥想、听音乐等等。
还可以通过适当的运动来释放自己的负面情绪，比如打篮球、跑步、游泳等等。
当然，如果情绪特别激动，还可以通过深呼吸、数数等方式来平复自己的心态。
此外，人们还可以通过改变自己的思维方式，来提高自己的情绪智商。
例如，可以学会理解和尊重别人的想法和感受，不要随意发表言论或指责别人。
同时，也可以提高自己的认知能力和理解能力，更好地掌握自己的情绪和反应。
总之，在八字命理中，冲动易怒是一种非常危险的性格特点。
如果没有及时控制，就会对自身及周围人造成严重的影响。
因此，我们应该学会管理自己的情绪，提高自己的情绪智商，并且掌握一些有效的平复工具，以避免在情绪上受到伤害。