根据八字身材，一个人的身体特征可以从八字中的不同柱推断出来。
其中，最常用的柱是日柱和时柱。
日柱代表一个人的命格和性格特征，而时柱则反映了一个人的行动力和体魄情况。
对于日柱而言，如果日柱属于木或火，那么这个人的身材通常比较瘦小，手脚细长。
反之，如果日柱属于土或金，这个人的身材就比较健壮，身材也比较魁梧。
同时，日柱与其他柱的关系也会影响身材。
例如，如果日柱旁边有长生、沐浴等吉星相助，那么这个人的身体健康状况就会更好。
时柱则可以反映一个人的精力充沛程度。
如果时柱属于木或火，那么这个人的体魄比较好，精力充沛。
反之，如果时柱属于土或金，这个人的身体比较虚弱，容易疲劳。
需要强调的是，八字身材只是一种参考，不能完全决定一个人的身体特征。
除了日柱和时柱，还有其他柱位需要综合考虑。
同时，生活习惯、营养摄入等也会对身体造成影响。
总之，在了解自己的八字身材后，我们可以根据自己的身体特征和健康情况来调整生活习惯，保持健康的体魄。