2021年3月14日全球新冠疫情累计确诊已超过1.196亿，而根据发达国家如英国、美国及加拿大等对接近百万个研究数据分析后发现，新冠带来的高压生活引起了很多人的情绪低落和沮丧。
那么，在这样的环境下，我们该如何面对和调整自己的感情运势呢？
首先，我想说的是，保持积极的态度和良好的精神状态是最重要的。
新冠疫情期间，很多人都遭受了生活的打击和挫折，导致情绪极度低落。
尤其是那些从事疫情防控工作的医务人员、志愿者和公安等执勤人员，更是时刻面临巨大的压力和紧张，因此他们更需要充足的精神支持和鼓励。
其次，与家人和亲友交流是增强感情的另一个重要途径。
大家应该用心倾听对方的情感，在发现亲友有情绪波动和烦恼时，即时疏导和安慰他们，并鼓励他们参与一些有趣和健康的活动，如健身、游戏、音乐等等。
此外，通过视频、电话、微信等线上工具保持良好的沟通也是非常有效的方式，可以加强家庭成员与亲友的联络。
最后，自我调节的能力也是提高感情运势的关键。
在疫情期间，人们被迫居家隔离和社交疏离，这对很多人来说都是一个全新的体验。
然而，生活的变化总会伴随着一些不适应和困惑，这时我们应该理性调整，寻找适合自己的生活规划和做法，保持良好的自我情绪控制力。
总之，感情运势和生活质量息息相关，我们应该积极调适和提高个人情感素质，让自己处于一个良好、积极的心态。
这样，在危急时刻，我们才能像浮木一样被大海推往安全之岸。